Az e heti étrend valahogy borult, úgyhogy átírom, azt hiszem.
A tízórai és az uzsonna általában, gyümölcs, joghurt, túrókrém szokott lenni, ezt külön nem írom le.
Hétfő
R.: Tej, gabonapehely
E.: Tegnapi maradék , vajas kifli
V.: Tegnapi maradék helyett gombakrém leves, rántott gombafejek, rántott hagymakarikák, krumplipüré, csokis-narancsos minimuffin
Kedd
R.: Tejeskávé, vaj, lekvár, méz, péksütemény, gyümölcslé
E.: Húsleves, sültcsirke
V.:Tejbegríz, kakaó
Szerda
R.: Tea, rántotta, sült szalonna
E.: Tegnapi maradék
V.: Hideg vacsora
Csütörtök
R.: Tea, kenyér, vaj, felvágott v. szalámi, sajt
E.:
V.:
Péntek
R.: Tea, kenyér, körözött, alma
E.:
V.: Rakott brokkoli-karfiol
Szombat
R.: Tea, bundáskenyér ( valahogy hagyomány lett belőle, hogy kevés kivétellel, mindíg ez van)
E. : Bevásárlás
V.:
Vasárnap
R.: Kakaó, vajas kifli, vaj, méz, lekvár, gyümölcslé
E.: Párolt rizs, tejfölös zöldségek, rántott szójaszeletek
V.:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése